ZDROWA DROGA NA KORT

FIZJOTERAPIA W TENISIE

Strona główna » Fizjoterapia sportowa » Fizjoterapia w tenisie

Fizjoterapia w tenisie we Wrocławiu

Fizjoterapia w tenisie stanowi kluczowy element opieki zdrowotnej zarówno dla zawodowych graczy tenisa oraz amatorów, którzy chcą utrzymać się w dobrej formie i uniknąć kontuzji. Fizjoterapia sportowa oferuje kompleksowe podejście w rehabilitacji tenisistów, które obejmuje diagnostykę, terapię oraz indywidualne programy wzmacniające i profilaktyczne. Dzięki specjalistycznej wiedzy i doświadczeniu terapeutów, gracze tenisa mogą skutecznie radzić sobie z bólami, poprawić swoją wydajność oraz zapobiec przyszłym urazom, co pozwala im cieszyć się grą na korcie w pełni swoich możliwości.

Oferta fizjoterapii w tenisie.

Fizjoterapia w tenisie obejmuje szeroki zakres usług zaprojektowanych specjalnie dla zawodowych graczy tenisa oraz amatorów tego sportu. Nasi fizjoterapeuci oferują kompleksowe podejście do leczenia i profilaktyki, uwzględniając indywidualne potrzeby każdego pacjenta. W ramach oferty można znaleźć m.in. terapię manualną, ćwiczenia wzmacniające, oraz porady dotyczące właściwej rozgrzewki i profilaktyki, które pomagają uniknąć kontuzji. Dodatkowo, nasi fizjoterapeuci współpracują z trenerami tenisa, aby zoptymalizować plany treningowe i wspomóc graczy w osiągnięciu ich pełnego potencjału sportowego. Dzięki kompleksowej opiece fizjoterapeutycznej, zawodnicy mogą utrzymać optymalną kondycję fizyczną, zapobiec urazom oraz szybko wrócić na kort po ewentualnych kontuzjach.

Jakie są najpopularniejsze kontuzje w tenisie?

Najpopularniejsze kontuzje w tenisie często dotyczą obszarów ciała poddawanych intensywnym obciążeniom i powtarzającym się ruchom podczas gry. Należą do nich: 

  • Kontuzje stawu łokciowego - Charakteryzuje się bólem w okolicy łokcia, związanym z przeciążeniem mięśni przedramienia, często spowodowanym powtarzającymi się ruchami podczas gry w tenisa do których należy m.in łokieć tenisisty oraz łokieć golfisty. 
  • Dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa - Wynikają z intensywnych rotacji tułowia podczas wykonywania uderzeń, co może prowadzić do dyskomfortu lub bólu w dolnej lub górnej części kręgosłupa.
  • Urazy stawów kolanowych: Powstają w wyniku gwałtownych zmian kierunku ruchu na korcie, mogą obejmować urazy więzadłowe w tym zerwanie więzadła krzyżowego przedniego ACL, naderwanie więzadła rzepki lub uszkodzenie chrząstki stawowej, 
  • Urazy stawu skokowego: Spowodowane nagłymi zmianami kierunku ruchu, takimi jak skoki, ale także szybkie zmiany tempa i kierunku biegu, co może prowadzić do skręcenia kostki, uszkodzeń więzadeł, zapalenia lub zerwania ścięgna Achillesa.
  • Kontuzje i urazy nadgarstków: Spowodowane są przeciążeniem lub nieprawidłowym użyciem nadgarstka podczas uderzeń rakietą tenisową. Mogą prowadzić m.in. do zapalenia ścięgien, zespołu cieśni nadgarstka lub zespołu de Quervaina.

Pomagamy we Wrocławiu i Lesznie.
Działamy razem.

Pon. - Sob. - 7:00 - 21:00

Dokładna lokalizacja zależna od wyboru specjalisty.

Kiedy potrzebna jest fizjoterapia kolarza?

Fizjoterapia w kolarstwie może Ci pomóc w wielu różnych przypadkach. Dzięki stałej współpracy z fizjoterapeutą sportowym Fizjomate możesz wspomóc prewencję kontuzji i regenerację oraz regularnie dbać o zdrowie. W przypadku problemów bólowych w okolicy kręgosłupa, nadgarstków, kolan czy innych części ciała wraz z fizjoterapeutą zdiagnozujesz problem, uzyskasz profesjonalną pomoc, a także narzędzia do samodzielnej pracy w domu. Nieodzownym momentem współpracy z fizjoterapeutą jest wypadek na rowerze, podczas którego złamałeś przedramię czy zwichnąłeś obojczyk. Specjalistyczna opieka Fizjomate to bezpieczeństwo, że wrócisz do zdrowia. W ramach rehabilitacji zaopatrzymy Cię zaraz po urazie, przeprowadzimy przez cały proces leczenia oraz pomożemy wrócić do wydajności sportowej z przed kontuzji.

Ile trwa rehabilitacja sportowa w tenisie?

Czas trwania rehabilitacji sportowej w przypadku kontuzji tenisistów może być zróżnicowany i zależy od rodzaju i powagi kontuzji, ogólnego stanu zdrowia pacjenta oraz od indywidualnych cech organizmu. W niektórych przypadkach, jak np. uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego proces rehabilitacji sportowej może trwać nawet kilka miesięcy, wymagając przy tym intensywnego zaangażowania zawodnika, terapii manualnej, indywidualnego planu treningowego oraz stopniowego powrotu do aktywności sportowej. W przypadku mniejszych urazów, takich jak naciągnięcia mięśni czy drobne skręcenia, rehabilitacja może trwać znacznie krócej. Kluczowym elementem rehabilitacji sportowej w tenisie jest stopniowe zwiększanie intensywności treningu, kontrolowany powrót do gry oraz ciągłe monitorowanie postępu i adaptacja programu rehabilitacyjnego do zmieniających się potrzeb pacjenta. Wsparcie ze strony specjalistów, takich jak fizjoterapeuci czy trenerzy, odgrywa istotną rolę w procesie powrotu do pełnej sprawności fizycznej i sportowej.

Poznaj naszą ofertę — fizjoterapia w tenisie Wrocław.

Nasz wyspecjalizowany zespół fizjoterapeutów doskonale rozumie specyfikę tego sportu oraz potrzeby tenisistów, dlatego oferujemy w pełni profesjonalne usługi, które pomogą w leczeniu oraz rehabilitacji urazów związanych z tenisem. Dzięki zaawansowanym metodom terapeutycznym oraz nowoczesnym technikom, pomagamy naszym pacjentom szybko wrócić do pełnej sprawności fizycznej.  Niezależnie od tego, czy borykasz się z przewlekłymi urazami czy potrzebujesz wsparcia w powrocie po kontuzji, nasza doświadczona kadra zapewni Ci profesjonalną opiekę dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. Przyjdź do nas i odkryj, jak możemy pomóc Ci cieszyć się zdrowiem i kontynuować pasję do tenisa.

Nasi fizjoterapeuci – pomogą Ci w powrocie do zdrowia.

Fizjoterapia w tenisie - FAQ


Zapisz się do newslettera JUŻ DZIŚ i KORZYSTAJ Z WYJĄTKOWYCH OFERT!