Umów wizytę

Fizjomate blog
poznaj swój organizm

Najnowsze wpisy

Prewencja-kontuzjiw-sporcie-Jak-zapobiegac-urazom-Fizjomate-Jakub-Laszcz

Prewencja kontuzji w sporcie

Jakub Łaszcz 8 listopada, 2023

Przeczytaj

rehabilitacja_po_rekonstrukcji_acl

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL – etap siły i kontroli nerwowo-mięśniowej.

Adam Kawczyński 19 października, 2023

Przeczytaj

rehabilitacja_po_rekonstrukcji_acl_etap_2

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL – krok po kroku. Etap pooperacyjny.

Adam Kawczyński 26 kwietnia, 2023

Przeczytaj

5 porad jak zacząć trenować kalistenikę

Jak trenować kalistenikę? 5 porad dla początkującego

Mateusz Leroch 5 kwietnia, 2023

Przeczytaj

Zerwanie ścięgna Achillesa – co powinniśmy o nim wiedzieć?

Jakub Hofmann 15 marca, 2023

Przeczytaj

Trening osób starszych, czyli jak ćwiczyć w starszym wieku

Adam Kawczyński 1 marca, 2023

Przeczytaj

bol pachwiny

Dlaczego pachwina boli?

Ewa Lazarek 15 lutego, 2023

Przeczytaj

Naderwanie-miesnia-dwuglowego-uda-objawy-diagnostyka-fizjoterapia-leczenie-fizjomate-jakub-laszcz

Naderwanie mięśnia dwugłowego uda – Wszystko co musisz wiedzieć o leczeniu dwójki

Jakub Łaszcz 1 lutego, 2023

Przeczytaj

Kategorie

Dla sportowców

Inne

Narząd ruchu

Narządy wewnętrzne

Polecane dla Ciebie

Regeneracja po treningu I Poznaj najlepsze sposoby - grafika bloga

Regeneracja po treningu – klucz do świadomego rozwoju

Konflikt udowo-panewkowy - przyczyny, objawy, diagnostyka i porady - grafika bloga

Konflikt udowo-panewkowy, a ból biodra

Niech was błogosławi, czyli uszkodzenie nerwu pośrodkowego - grafika bloga

Niech was błogosławi, czyli uszkodzenie nerwu pośrodkowego

Mięśnie podpotyliczne - funkcje, zaburzenia, terapia - grafika bloga

Mięśnie podpotyliczne – złoto potylicy

Czy trening siłowy może przynieść ulgę w bólu pleców? - grafika bloga

Czy trening siłowy może przynieść ulgę w bólu pleców?

Przepona, a refluks – o zbawiennym wpływie prawidłowego oddechu - grafika bloga

Przepona, a refluks – o zbawiennym wpływie prawidłowego oddechu

Szukaj na blogu

Współpraca treningowa online

Nowe możliwości
rozwoju

Miej pełną kontrolę nad swoim rozwijem fizycznym. Dzięki wspópracy zaczniejsz trenować mądrze i bezpiecznie.

Dowiedz się więcej

Dla sportowców

Prewencja-kontuzjiw-sporcie-Jak-zapobiegac-urazom-Fizjomate-Jakub-Laszcz

Prewencja kontuzji w sporcie

rehabilitacja_po_rekonstrukcji_acl

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL – etap siły i kontroli nerwowo-mięśniowej.

rehabilitacja_po_rekonstrukcji_acl_etap_2

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL – krok po kroku. Etap pooperacyjny.

5 porad jak zacząć trenować kalistenikę

Jak trenować kalistenikę? 5 porad dla początkującego

Zerwanie ścięgna Achillesa – co powinniśmy o nim wiedzieć?

bol pachwiny

Dlaczego pachwina boli?

Naderwanie-miesnia-dwuglowego-uda-objawy-diagnostyka-fizjoterapia-leczenie-fizjomate-jakub-laszcz

Naderwanie mięśnia dwugłowego uda – Wszystko co musisz wiedzieć o leczeniu dwójki

Napięte mięśnie czworoboczne - jak sobie pomóc - grafika bloga

Napięte mięśnie czworoboczne – jak sobie pomóc?

Regeneracja po treningu I Poznaj najlepsze sposoby - grafika bloga

Regeneracja po treningu – klucz do świadomego rozwoju

Czy dyskopatia boli? - grafika bloga

Czy dyskopatia boli?

Narząd ruchu

rehabilitacja_po_rekonstrukcji_acl

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL – etap siły i kontroli nerwowo-mięśniowej.

rehabilitacja_po_rekonstrukcji_acl_etap_2

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL – krok po kroku. Etap pooperacyjny.

Zerwanie ścięgna Achillesa – co powinniśmy o nim wiedzieć?

Trening osób starszych, czyli jak ćwiczyć w starszym wieku

bol pachwiny

Dlaczego pachwina boli?

Naderwanie-miesnia-dwuglowego-uda-objawy-diagnostyka-fizjoterapia-leczenie-fizjomate-jakub-laszcz

Naderwanie mięśnia dwugłowego uda – Wszystko co musisz wiedzieć o leczeniu dwójki

Napięte mięśnie czworoboczne - jak sobie pomóc - grafika bloga

Napięte mięśnie czworoboczne – jak sobie pomóc?

Długotrwały ból pleców - 5 faktów, które MUSISZ znać - grafika bloga

5 FAKTÓW o bólu pleców, które KAŻDY powinien znać.

Sms - owa szyja - przyczyną bólu karku? - grafika bloga

Sms – owa szyja – przyczyną bólu karku?

Zespół kanału Guyona - anatomia, przyczyny, objawy, leczenie - grafika bloga

Następny przystanek: Kanał Guyona

Narządy wewnętrzne

Nie trać tchu - o ratunku w bezdechu sennym - grafika bloga

Nie trać tchu – o ratunku w bezdechu sennym

Gdzie boli wątroba? - anatomia, więzadła, objawy choroby - grafika bloga

Wątrobowe zagadki, czyli gdzie boli wątroba

Przepona, a refluks – o zbawiennym wpływie prawidłowego oddechu - grafika bloga

Przepona, a refluks – o zbawiennym wpływie prawidłowego oddechu

czym jest wyrostek robaczkowy

Wyrostek robaczkowy – Co o Nim wiemy?

Inne

5 porad jak zacząć trenować kalistenikę

Jak trenować kalistenikę? 5 porad dla początkującego

Zespół kanału Guyona - anatomia, przyczyny, objawy, leczenie - grafika bloga

Następny przystanek: Kanał Guyona

Jak i Gdzie Boli Rwa Kulszowa? Przyczyny Powstawania - grafika bloga

Rwa kulszowa – czy jest się czego bać?

Neuralgia Mortona - co to jest, przyczyny, objawy, leczenie - grafika bloga

Kamyk w bucie czy neuralgia Mortona?

Padaczka - podstawy przed podjęciem aktywności fizycznej - grafika bloga

Padaczka – podstawy przed podjęciem aktywności fizycznej

Marihuana medyczna - czym jest, wskazania i efekty uboczne - grafika bloga

Zielone złoto – marihuana medyczna

Ostroga piętowa - co to jest, jak wygląda, dlaczego powstaje - grafika bloga

Niech ci pójdzie w pięty! Jak powstaje ostroga piętowa?

Nie trać tchu - o ratunku w bezdechu sennym - grafika bloga

Nie trać tchu – o ratunku w bezdechu sennym

Ergonomia w e-sporcie, czyli jak siedzieć, ustawić monitor oraz myszkę - grafika bloga

Ergonomia w e-sporcie. Czyli jak gracz powinien siedzieć.

Ręce opadają, czyli porażenie nerwu promieniowego - grafika bloga

Ręce opadają, czyli porażenie nerwu promieniowego

Zapisz się do newslettera JUŻ DZIŚ i KORZYSTAJ Z WYJĄTKOWYCH OFERT!